O presente artigo apresenta sete tarefas a serem
concluídas na véspera de sua prova. Leitura INDISPENSÁVEL aos examinandos
O dia que antecede a prova da OAB é um dos mais
importantes. Um dia de bastante ansiedade, nervosismo, pessimismo e frio na
barriga. O que você faz e como lida com tudo isso durante este período
pode ser decisivo entre a aprovação ou reprovação
Mostraremos algumas dicas do que fazer na véspera do exame de ordem para
que você tire o melhor proveito deste derradeiro solstício e possa
tomar as atitudes certas para enfrentar da melhor forma o desafio do final de
semana.
O que
fazer na véspera do exame de ordem
Alimentação
A alimentação
na preparação para o exame da OAB é com certeza um dos cuidados mais
importantes que o candidato deve ter. Além da alimentação ter influência
no rendimento do seu raciocínio durante a prova, ter um problema de
estômago na hora da prova pode trazer prejuízos de várias ordens.
|
|
Por
essa razão, evite alimentos pesados ou diferentes daqueles que você costuma
comer para não ter nenhuma surpresa.
|
|
Verifique documentação, local de prova e material
|
|
Por
incrível que pareça há muitos candidatos que deixam para confirmar o local de
prova apenas no dia em que ela ocorre, o que é um erro. Normalmente a prova é
aplicada nos mesmos locais, mas sempre haverá a possibilidade de, por
qualquer razão, ter alguma alteração. Confirmar um dia antes não custa nada,
traz tranquilidade e pode evitar surpresas desagradáveis.
|
|
Se você
não conhece a cidade, aproveite o dia anterior para conhecer o trajeto
até o local do exame.
|
|
Percorrer
o trajeto inteiro com o mesmo transporte que usará no dia também é uma boa
dica. Preste atenção em possíveis eventos que podem acontecer nas
imediações da prova. Com estas informações você terá uma ideia muito
aproximada da estimativa de tempo para chegar até o local da prova.
Planeje-se para chegar com antecedência de, no mínimo 30 minutos.
|
|
Também
aproveite a véspera para conferir seus documentos de identidade (RG, CNH,
CTPS ou outro documento válido como identidade) e as canetas esferográficas
transparentes, de tinta preta ou azul, que você irá usar. O ideal é
levar três canetas: a que você vai usar; a reserva; a reserva da reserva. Já
dizia o ditado: “o seguro morreu de
velho.”
|
|
Pare de estudar
|
|
Aprender
exige tempo e um esforço mental considerável. Logo, evite tentar
aprender temas que lhe exijam muito no dia que antecede à prova. O que não
significa, é claro, que você não pode revisar os seus apontamentos e
memorizar macetes de temas relevantes e de maior incidência no exame de
ordem. Estas são ações válidas e recomendadas, bem como participar
daqueles eventos de revisão de véspera que são realizados por cursos
preparatórios para o exame de ordem e universidades.
|
|
Evite
álcool e programas cansativos
|
|
Bom, este é apenas um reforço. Tudo bem que
você descontraia um pouco para aliviar o nervosismo, mas sem excessos. Não
decida escalar uma montanha, correr uma maratona, virar a noite em uma festa,
logo agora. Dê prioridade para programas relaxantes e que lhe exijam pouco,
tanto do físico quanto mentalmente. Troque a balada por um filme ou jantar e
o álcool por um delicioso suco natural.
|
|
Não brigue
|
|
Com a
elevação da ansiedade e stress em virtude do dia D, o indivíduo fica mais
suscetível à variações de humor e, consequentemente, há uma maior chance do
candidato entrar em atritos com a família, cônjuge, companheiro(a),
namorado(a), amigos e quaisquer pessoas que você tenha contato. Esse não é o
momento. Afaste-se de qualquer possibilidade de discussão ou situações que
lhe tragam desequilíbrio emocional.
|
|
Medite sobre a prova
|
|
Concentre-se
e visualize o dia seguinte, com tudo dando certo. Imagine-se em plena paz
consigo mesmo no momento da prova. Pense certezas e não dúvidas. Alimente
pensamentos positivos com relação ao certame. Esta não será a última prova
que você haverá de fazer na vida, mas possivelmente o último exame de
ordem, tenha isso em mente. E o mais importante, respire
fundo.
|
|
Durma bem
|
|
Estudos
já comprovaram que o ser humano deve dormir, no mínimo, 8 horas por dia para
garantir a plenitude de suas capacidades físicas e mentais durante o dia.
Logo, para ter um melhor desempenho no exame de ordem você deverá estar em
dia com o seu sono. Durma cedo e não esquente se você se estender um pouco
mais na cama no domingo.
|
|
Tenham
todos uma boa prova.
|
